効果に即効性を実感できる整骨院をお探しでしたら、ひかり鍼灸整骨院へお越しください

整骨院をご利用になられたことはありますか?

腰痛や膝痛、肩こり、首のこりといった関節痛・筋肉障害をはじめ、整骨院ではさまざまな不調やお怪我に対して、より踏み込んだ専門治療を行うことが可能です。

関節痛や筋肉の障害は、そのまま放置することで悪化したり治りにくくなってしまうケースもありますので、症状に気が付いたらできる限り早いうちに、ふじみ野市上福岡のひかり鍼灸整骨院へお越しください。

皆様のお身体の状態に望ましい治療プランをご提案いたします。

柔道整復師という国家資格を有する治療家が施術を行います

ふじみ野市上福岡のひかり鍼灸整骨院では「柔道整復師」という国家資格を有する治療家が、手技治療や各種治療機器を用いた施術を行い、怪我や不調を徐々に改善してまいります。

病院のレントゲンやCT、MRIといった精密検査で原因のわからない痛み、しびれ、こわばりといった症状に対しても、その症状が起こっている原因を探り、症状を原因から取り除いてまいります。

日常生活を送る中で起こる関節痛や筋肉障害だけでなく、スポーツによる障害や外傷、交通事故による怪我や不調にも対応しておりますので、どのようなことでも、ぜひ気軽にご相談ください。

ひかり整骨院は予約制ではございませんので、空いた時間に気兼ねなくお立ち寄りいただけます。

怪我や不調を根本から解消できる整骨院をお探しでしたらぜひ、ひかり整骨院にお越しください

「効果を実感できる整骨院」をお探しではありませんか?

皆様のお住まいの地域にも、いくつかの整骨院があるのではないかと思います。
しかし、いざ通ってみたはよいものの、何かしらの効果がなかなか感じられないという患者様の声を耳にします。
もしかすると、今現在お身体に受けている治療は、お怪我や不調の回復に“真に望ましい治療”ではない可能性がございます。
痛みやしびれ、こわばり感といった不調や、打撲や捻挫、挫傷、骨折などのお怪我をしっかりと治したい方はぜひ、ひかり整骨院にお越しください。

ひかり鍼灸整骨院では、スポーツによる急な怪我や慢性的な障害、交通事故による首の痛みやむち打ちの症状などの不調に対して、また、日常的に起こる関節痛や筋肉の障害に対して、ケースに合わせた治療プランをご提案しております。
痛みの強い治療や、高額な料金のかかる治療を無断で行うようなことはございませんので、どうぞご安心ください。

スポーツ障害を速やかに解消したい方はぜひ、ひかり整骨院へお越しください

スポーツ障害には、いろいろな種類があります。
野球をされる方、特にピッチャーの方は、肩や肘に強い負担がかかりやすい傾向にあります。
そして、肩や肘に過度な負担がかかり続けた結果「野球肘」「野球肩」といったスポーツ障害が引き起こされます。

「野球肘」「野球肩」の場合には、投球フォームが身体の状態に望ましくない場合も多く、患部の治療だけでなくフォームの見直しも行った方がよいケースがたくさんございます。

ひかり整骨院では、野球に限らず各スポーツ障害にお悩みの患者様へ、事前にしっかりとカウンセリングを行い、お一人お一人の身体に望ましい治療プランをご提案しております。

いつでも気軽に足をお運びください。

肩こりをスッキリと解消したい方はぜひ、ひかり整骨院へお越しください

肩こり・肩周りの痛みは、日常的に誰にでも起こりやすい筋肉や関節部の障害です。
デスクワークなど毎日同じ姿勢で長時間仕事をされる方や、反対にたくさん身体を動かし過ぎて筋肉に疲労がたまっている方など、症状に合わせて筋肉や関節部を治療する必要があります。

また、肩こりはその「原因」を無視して、単調なマッサージを行うだけでは、こりが再発してしまうことの多い症状です。

ひかり整骨院では、肩こり・肩周りの痛みの原因を追究し、痛みの起こりにくい身体作りのお手伝いをさせて頂いております。

肩こりは、筋肉疲労以外にも「骨格のゆがみやズレ」「自律神経の乱れ」「悪い姿勢のクセ」などによって起こるケースが多々あります。
人の骨格は本来、それぞれが正しい位置にあってこそ、その機能を果たしますが、姿勢や歩き方のクセなどによってゆがんだり、ずれたりしてしまうと、健全な筋肉や関節にも余計に負担がかかってしまいます。

その負担が肩に重なると、肩こりや肩周りの痛みの症状として身体に現れてしまうのです。

ひかり整骨院では、肩こりの症状にお悩みの患者様へ、これまで数多くの臨床経験を重ねてきた治療家が施術を担当し、筋肉や骨格の状態を元の健康的なバランスへと戻し、肩こりを緩和してまいります。

腰痛を根本から解消したい方はぜひ、ひかり整骨院にお越しください

腰痛でお悩みではありませんか?

腰痛は大きく分けて2種類あります。原因(疾患)が特定できるものを特異的腰痛といい、腰痛で病院を訪れる患者の約15%がこれに該当します。
腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、骨粗鬆症などがあります。

そして、残りの患者さんが明確に原因を特定できない「非特異的腰痛」となります。
いわゆる、ぎっくり腰などがこれに該当します。

原因が特定できないというのは「原因がない」のではなく、日々の生活の中で知らず知らずのうちに腰へ大なり小なり負担をかけながら生活しているので、腰を構成する筋肉・靭帯・椎間板等の組織のどこかが損傷した為に痛みが起きていることはわかっても、その原因を厳密に特定することが出来ないという意味です。

このような腰痛は、「腰痛症」や「変形性腰椎症」という病名で診断されることが多いです。

医師による治療

病院や整形外科クリニックで行う治療としては、まず安静にするよう指示され、慢性腰痛の治療薬には、非ステロイド性抗炎症薬、アセトアミノフェン、抗うつ薬、抗不安薬、筋弛緩薬、オピオイドなどがあり、痛みの原因や症状に合わせて使い分けます。

その他に、椎間関節ブロック注射など様々な方法があり、薬物療法と併せて実施されます。

女性特有の腰痛

女性は、妊娠による体の変化や生活習慣などが腰痛の原因になる場合もあります。

特に妊娠中は、重くなったお腹のバランスをとるために腰が反りやすく、背骨や筋肉に負担がかかりがちです。
妊娠中に発症した腰痛が、出産後までに長引くケースも多々あります。
妊娠による腰痛を防ぐには、胸を張っておしりを引き締め、必要以上に腰を反らさないことが必要です。
腹帯や骨盤ベルトを活用して、骨盤の位置を固定するのもおすすめです。
妊娠以外にも、いつも履いている靴やバッグの持ち方が腰痛の原因になることもあります。
ハイヒールを履くと骨盤が前に傾きやすく腰に負担がかかります。
また、片側の肩だけにバッグをかけ続けることで背骨のバランスに悪影響が出やすいです。
腰椎対策として、かかとの低い靴を履き、バッグは左右持ちかえるかリュックサックに変更するなど意識も大切です。

なお、月経時の腰痛は、子宮筋腫や子宮内膜症などの可能性も考えられます。
痛みが強い時は病院へ行き、産婦人科医などに相談してから当院への受診をお勧めしております。

日常生活での予防

非特異的腰痛は、デスクワークなど長時間の同じ不良姿勢、体格によるもの、生活習慣のクセなどが原因になる場合が多く、一度発症すると再発したり、長期化することが多いとされます。
そのような腰痛を引き起こす要因の多くは生活の中にあるので最も大切な事は予防と定期的な身体のメンテナンスです。
重い物を持ったり、体を曲げたり、ひねったりする動作が多いと、腰痛を起こしやすくなります。

長時間同じ姿勢を続ける仕事(例えば、デスクワークや工場作業、立ちっぱなしの作業、タクシードライバーなど)も腰に負担かけます。

予防策として、重たい物を持ち上げる際は、必ずヒザを曲げて持ち上げてください。
両ヒザを伸ばしたまま腰を曲げて持ち上げる動作(中腰)は、腰にかなりの負担をかけるので危険です。

また、適度な休息も大事です。

極端に重い物を運搬するときには、できるだけ複数人で持つよう心掛けるのも大切です。
ちなみに、厚生労働省の腰痛予防対策指針では、成人男性の場合の重量制限は体重のおよそ40%以下が目安と示されています。
体重65キロの男性なら、26kgまでが限度です。

また、肥満など太りすぎの体型、日頃の姿勢が悪い人、筋力低下がある人なども、腰痛の大きな原因となる為、日頃の運動が有効なのは言うまでもありません。

まずは痛みを治す事が先決

ふじみ野市上福岡のひかり鍼灸整骨院では、腰痛治療で来院された患者様に対しては、手技療法で筋肉と骨盤を緩めるだけでなく、超音波療法・低周波療法・テーピング療法・など症状に合わせた施術で対応させて頂いており、まずは痛みを取る事を目的とします。

そして、再発防止の為には、根本的な原因を解決する必要がある為、ストレッチの正しいやり方や姿勢改善や日常生活動作のアドバイスをさせていただきます。

一度では難しいのですが、それを繰り返す事で、脳と身体が正しき状態(姿勢)をインプットすることにより、だんだん身体も整っていき、次第に腰痛もなくなっていきます。



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