頭痛

  • 肩こりが辛くなると頭痛がでてくる
  • 頭がギューと締め付けられる感じがする
  • 頭がガーンと響くように痛む
  • デスクワークをしていると夕方にはズキズキ
  • 目の奥やまぶたがズーンと重い
  • 血行不良(冷え性)である

ふじみ野市上福岡のひかり鍼灸整骨院で、肩や頭痛の治療をしましょう。

多くある原因として、肩こり、首の症状、血行不良、冷えなどが挙げられます。 頭痛の原因の多くは、頭の筋肉や、首、肩周りの筋肉の緊張にあるといわれております。長時間のデスクワークや姿勢不良などで肩の周囲の筋肉に負担をかけてしまう筋緊張・筋肉疲労・血流障害が起こし、頭痛を引き起こしてしまいます。 一般的には、筋緊張性頭痛と呼び、慢性頭痛の7割が緊張型頭痛といわれております。緊張型頭痛は血行不良の影響も受けやすいです。
この緊張型頭痛の原因は、首の後ろ側の筋肉や肩の筋肉が緊張し固くなり血管を圧迫してしまっているからです。そこを通過して後頭部に走っている神経もその硬くなった筋肉に締めつけられ、頭痛が起こっている事がわかっています。 偏頭痛も、血流を促すことにより、症状が改善します。

「頭痛がひどいから」と医療機関でもらった痛み止めの薬を飲み、その時は痛みが無くなったとしても、結局筋肉をやわらかくしてあげないと頭痛は繰り返し起こってしまいます。

頭痛の種類

実は頭痛はみんな同じではなく、いくつかの種類があります。中には重なる症状もあります。症状によっても対処の仕方が違いますのでまず自分がどの種類の頭痛なのかを知ることがとても大事になってきます。

偏頭痛
  • ズキンズキンと脈を打つような痛み
  • 吐き気も伴う
  • 頭痛の前兆として白いものが見えたり、視界がぼんやりとしてくる
群発性頭痛
  • 痛みが激しく、動けずにじっとしているしかない
  • 目をえぐられたような激しい頭痛。目の奥がズーンと痛む
  • 気圧の変化の大きい日や季節の変わり目に頭痛が出る。
緊張性頭痛
  • 頭が締め付けられるような痛みが出る
  • 頭の後ろに重たい痛みがある
  • 肩凝りもひどい
  • お風呂に入ったり、温めると楽になる

→緊張性頭痛について詳しくはこちら

混合性頭痛
  • パソコンやスマホを長時間使った後にでる
  • 頭を動かすとズキッと痛む
  • 軽いフワーっとめまいがでることがある

※くも膜下出血・脳腫瘍など二次性頭痛は病院にまず行って検査を受けてください。
激しい嘔吐、手足の麻痺、痙攣、高熱を伴う頭痛の場合は生命の危険もありますので病院で検査を受けてください。

頭痛の原因

頭痛は姿勢の悪さ、体の歪みなどから首・肩周りに負担がかかり筋肉が固まって起こるものや、猫背の影響で呼吸が浅くなってしまい頭痛につながってしまうなど人それぞれです。
痛みの感じ方も違うので、どの筋肉に施術を行うのか、順番や場所、角度など人それぞれピンポイントでの施術が必要になります。
体の歪みや姿勢を整え、硬くなった筋肉のポイントをしっかりと押さえ施術することでほとんどの方の頭痛が改善されていきます。

ひかり整骨院 頭痛の施術方法

生活習慣や仕事の疲労などで筋肉に負担が掛かり肩こりから頭痛になる方もとても多いです。
まず全身を徹底的に調べ、症状改善だけでなくその効果を最大限に生かし、最終的に痛みを再発させない、症状を繰り返さない身体づくりを目的として治療していきます。
頭の筋肉、首・肩周りの筋肉の緊張をとる施術を行っていきます。
また、頭蓋骨と首の骨をつなげている骨にまでアプローチすることによって、根本改善につながります。
当院では、さらに頭痛に影響している腕や背中の筋肉の緊張を和らげることによって相乗効果を生み出す施術も行っていきます。
施術後には姿勢の指導をさせていただき、正しい姿勢によって頭を均等に支えるための筋肉づくりを行っていきます。頭痛が引き起こされる原因となる箇所を解消することで、頭痛を解消し、再度頭痛に悩まなくて良いように身体つくりを行います。

頭痛でお悩みの方は、諦めずにふじみ野市上福岡のひかり鍼灸整骨院にご相談ください。


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